1 copo de leite desnatado 1 copo de farinha de trigo 1 colher (sopa) de óleo de canola 2 ovos 1 pitada de sal creme vegetal light para untar Recheio: 1 lata de leite condensado desnatado ½ xícara (chá) de suco de laranja ½ xícara (chá) suco de limão 1 colher (chá) de raspas de cascas de laranja Para flambar: 2 colheres (sopa) de açúcar 8 colheres (sopa) de conhaque
Bata no liquidificador, o leite, a farinha de trigo, os ovos, o sal e o óleo. Em uma frigideira anti-aderente, levemente untada com creme vegetal, doure pequenas porções da massa, dos dois lados e reserve-as. Preparo do recheio: Em um recipiente, coloque o leite condensado, o suco de laranja, o suco de limão, as raspas de laranjae misture até ficar cremoso. Montagem: Espalhe o recheio sobre cada crepe e dobre em quatro. Arrume os crepes em uma frigideira refratária e salpique açúcar. Na hora de servir, aqueça o conhaque numa concha, incline-a e espere que o conhaque se inflame. Despeje o conhaque em chamas sobre os crepes.