- 2 ½kg de peito de frango sem pele - 2 xícaras de farinha de rosca - 1kg de arroz pronto (na hora de montar o prato) - ½ molho de salsinha picada - ½ molho de cebolinha picada - 100ml de óleo ou azeite - 100g de caldo de galinha em pó - 3 colheres de sopa de colorau - 2 colheres de alho picado sem sal - 50g de queijo parmesão ralado - 600g de ervilha - 300g de azeitona sem caroço e picada - 5 claras de ovos - seis cebolas médias picadas
Tempere o peito de frango com alho, sal e limão. Leve ao fogo e acrescente o colorau. Coloque as cebolas e deixe dourar. Coloque a água quente para cozinhar. Desfie o frango e volte com ele para o molho. Acrescente azeitona, ervilha, cebolinha, salsinha, retire do fogo e reserve. Bata as claras em neve. Acrescente sal à clara. Montagem: Uma camada de arroz, uma camada de frango, pode polvilhar um pouco da farinha de rosca, queijo parmesão e repita: mais uma camada de arroz, outra de frango e cubra com o queijo ralado. Coloque uma camada de clara e por cima mais uma camada de queijo ralado. Leve ao forno por 15 minutos.