- 100g de filé mignon - 125g de macarrão para yakissoba - 35g de cenoura - 35g de vagem - 35g de couve-flor - 35g de brócolis - 50g de repolho - 50g de acelga - 2 xícaras (chá) de caldo de frango - € de xícara (chá) de shoyu - 2 colheres (sopa) de amido de milho diluído - 1 colher (chá) de óleo de gergelim torrado - quanto baste de glutamato monossódico - quanto baste de pimenta-do-reino branca - quanto baste de sal - quanto baste de óleo de soja
Tempere o filé com um pouco de pimenta-do-reino, glutamato monossódico e sal e corte os legumes. Cozinhe o macarrão de acordo com o tempo indicado na embalagem. Depois de pronto, frite-o por dois minutos em um pouco de óleo, escorra e reserve. Para o molho, refogue o filé mignon cortado em lâminas rapidamente e reserve. Refogue os legumes em um pouco de óleo, colocando os mais duros primeiro. Acrescente o caldo e cozinhe por alguns instantes. Retorne o filé mignon reservado, acrescente o shoyu, corrija o sal, o glutamato e a pimenta-do-reino. Acrescente o amido de milho e, quando engrossar, desligue o fogo. Tempere com o óleo de gergelim torrado, coloque o molho sobre o macarrão e sirva.