- 200 ml de água - 80 gr de banana congelada(s) - 80 gr de amora congelada(s) - 1 bola(s) de frozen yogurt - 90 gr de gelo - quanto baste de açúcar União
Mantenha as frutas no congelador por pelo menos 2 horas antes de utilizar (isso vai garantir uma melhor consistência). Coloque todos os ingredientes em um liquidificador e bata até ficar cremoso. Sirva imediatamente.