2 cenouras médias cozidas e cortadas em tiras 2 colheres (sopa) de pimentão vermelho cortado em tiras 1/2 xícara (chá) de brócolis cozidos 60 g de azeitonas verdes picadas 1 cebola cortada em rodelas 4 colheres (sopa) de creme de leite light 1 colher (chá) de catchup 1 colher (chá) de mostarda sal a gosto- 2 fatias de pão de forma light
Prepare o recheio: misture todos os ingredientes. Monte o sanduíche: distribua a pasta sobre as fatias de pão.